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Flossband利用加壓在四肢肌肉或關節的方式
暫時性限制血流,鬆開後
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Flossband利用加壓在四肢肌肉或關節的方式
暫時性限制血流,鬆開後
讓血液回流達到放鬆的效果
再搭配自主動作或物理治療師的徒手
改善筋膜之間的滑動與關節活動


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我是一位熱愛運動健身的物理治療師 希望能藉由寫文章、拍影片來分享一些有關於 『骨骼肌肉系統疾病』『常見運動傷害』『傷後訓練』和其他醫療保健知識供大家參考
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